Nie jest to żadna ściema, jest to adresowane do kobiet, które od długiego czasu sumiennie się redukują na czystej diecie i sensownych treningach i potrzebują tego. I co to za wymówki? Ja od ponad miesiąca jestem na nogach od 6 do 4 i jakoś daję radę. I wiele kobiet w tym dziale też, np. shrimp czy filonka. Nikt nie mówi, że masz czas spędzać na [...]
[...] 110 kg. Chlop szeroki jak***** i latwij mu bylo przeybrac mase bo ma taka budowe ciala co widac po jego braciach :D Mowi ze kiedys jechal na odzywkach ale przez kilka miech. Wydaje mi sie ze oprucz cwiczen to on tylko dietke. Pozatym nie uzywa zadnej rozpiski. Pakuje ile mu wlecie oczywiscie dzieli sobie troning na rozne partie ciala. Pozdro
tu sie nie zgodze czcze gadanie: "gen gen gen". W kolko to samo. Nie wiecie tak naprawde ile poswieca, jak ciezko trenuje, byc moze pot po dupie i lzy w oczach ma na kazdym treningu, skat to mozecie wiedziec ? U nas tez jest koles 18 lat 170 na plaskiej kazdy mowi, ze bez koksu i genu nic by nie bylo, ale 90% z was by umarlo z nim na [...]
Dobra nie ma sensu dyskutować z Tym panem ;)skoro mowi ze ch**owo to jego opinia ;) kazdemu co innego podoba sie .Dla mnie słabo jest jak , przy wzroscie jak moj wazy sie 77kg i w ob.ramienia jest 37.wiecej mam w przdramieniu a wydają się chude... :) Pozdrawiam :)
[...] mi nie wierzysz mozez sprawdzić ogladajac walki...Moore'a... Przecież ogladając wielokrotnie jedną walkę mozna się jej "wyuczyć"/...Dostrzec zależności jakich nei widziało sie wcześniej...Pewne schematy...(które,tu pokazuję,a których ty nei rozumiesz,bo.... Dyskusja zbacza na temat boxreca...Odciagajac od najważniejszej rzeczy...By dostrzec tą [...]
Dobrze spokojnie co ty taki delikatny jesteś :D proviron jedzie po lipidach i to jest fakt jak u Ciebie nie no to gratulację w takim układzie Nie jestem delikatny, za to jestem skrajnie łatwopalny wtedy gdy ktoś sam zaczyna, a później mówi mi uspokój się, co ty taki delikatny jesteś, więc daruj sobie takie teksty. Chciałeś się pośmiać, nie udało [...]
[...] parterowy kozak. Nikt wcześniej Millera nie skończył, ja się wcale nie zdziwie jak Bendo w końcu odklepie/odpłynie.. Nate 11 na 16 wygranych przez poddania co mówi samo za siebie, boksersko zmiażdzy Bensona, pytanie tylko czy da radę jakoś przeciwstawić się tym low kickom? http://www.youtube.com/watch?v=JUicRCQNBXA 8 darmowych walk Zmieniony [...]
[...] (słodyczy, dżemów, konfitur, jasnego pieczywa) a nie wprowadzać za dużo tłuszczy - bo te dają uczucie sytości. Czyli zupełnie odwrotnie niż radzi Morales. Do dnia dzisiejszego tak się żywi anorektyczki w polskich szpitalach !!! (choć prawdę mówiąc bardzo mały procent jest w ogóle hospitalizowanych). I w ten sposób biedne dziewczęta [...]
najbardziej wkvrwiające jest to że krac mówi iż nigdy nawet trena nie wbił co na samym teściku 500 ew taką sylwetke trzaskasz ?? Powiedz coś bo wszyscy sie zastanawiają jak ty to robisz mutancie jeden
Ten murzyn w rok to na soku jechał na 100% albo na odżywkach niedozwolonych. Mam kumpla który ładnie rośnie i szybko, zawsze mówił że saa nie bierze a się ostatnio okazało że bierze środki podnoszące testosteron itp(i nie mowa o cynku) :) ale to nie koks przecież, Nikt nie mówi, że są to naturalne przemiany. Ile to już zresztą mamy "Naturali", [...]
Nie no!! Ale jestem w****.. Poszedlem do rodzinnego i mowie mu, ze z ginekomastia przychodze. Rozebralem sie on tylko scisnal mi bardzo lekko cycki (nie sutki tylko cycki, bo mam takie wielkie gino, ze juz mam cycki jak baba prawie) i mowi, ze to nie gino. Cos tam pogadal, ze to tluszcz i ze mnie nie zoperuje. Tylko fajnie, ze ja tam czuje ten [...]
[...] za 13,5 klockow, a chirurg ze zwyklego szpitala co ma do stracenia??oprocz tego ze bedziesz musial z***any do konca zycia z zapadnietym sutem chodzic to nic.robcie jak uwazacie ale skoro juz placic to lepiej od razu do typka ktory sie specjalizuje w operacjach po ktorych nie powinno byc sladow i jak juz sama nazwa mowi powinna upiekszac cialo.
Tak się tylko mówi Co Cię tak na bieganie wzięło? Przecież nie lubisz Poza tym przebiec, to mogę i 20, ale mi bardziej chodzi o tempo, a nie o ilość Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-05-23 17:43:34
[...] strony szkoda przegranej Cerrone'a ale jego powrót to tylko kwestia czasu. Fitch i Mazagatti - jak zobaczyłem tych dwóch panów w oktagonie, to wiedziałem że chyba szykuje sie pierwsza ekscytująca walka Fitcha \-) brawa dla Hendricksa, Fitch dysponuje jedną z najmocniejszych szczęk w tym sporcie, jak nie najmocniejszą, ma powera w tych ciosach. [...]
plan do d**y co chcesz nim osiągnąć? masa? siła? nie wiadomo w ogóle o co tu chodzi, musisz to jakoś uporządkować i podzielić na partie z takiego ćwiczenia nic pozytywnego nie wypłynie, rozgrzewka też nie ma być "na odwal się" tylko musisz czuć, że jesteś rozgrzany jak sama nazwa mówi (3 minutowa przerwa co pięć, do dziesięciu [...]
Co to znaczy za nisko/za wysoko. MA być optymalnie dla siebie, czyli najlepszy możliwy układ dźwigni. Wygląda ok. Bardziej martwi ten ruch do przodu zaraz po oderwaniu. Albo sztanga za daleko od piszczeli i po prostu cie przenosi, albo jak to się popularnie mówi, nie ciągniesz na siebie a do góry. W tłumaczeniu Ajazy jest najlepszy, ja sam sobie [...]
Tfu miało być Lewandowski, co nie zmienia faktu że prezes organizacji powinien być nieczuły na taką krytyke a nie się fochować. I co innego mówić o umiejętnościach zawodnika a co innego wyzywac zawodników. Chyba wzoruje się na Dejnie tamten Fedora to Lewandowski sobie Drwala znalazł%-) Tyle że White mówi o umiejętnościach a nie o wyglądzie jak [...]
[...] zeby podkreslic absurdalnosc diety <1000 kcal. Wiele zalezy od tego jak do tej pory jadlas, co lubisz. Nie ma uniwersalnej metody, jedne laski nie jedza wegli w czasie redukcji (poza warzywami zielonymi) i maja sie swietnie, inne (w tym ja) przy weglach ok.50g zaczynaja warczec i palac checia mordu, nie mowiac o znacznym ograniczeniu [...]
[...] ZE NIE MAM RACJI I KOMENTUJCIE DOKLADAJAC DO TEGO OBELGIA A PODAJCIE WLASNE propozycje ktore mozna wdrozyc do praktyki kazdy mi ******li ale tak dla "praktyki" to sie nap*****lalem i dalej nap*****lam z kalakowcem. Wlasnie on ma batona od ruskow bo zanim zaczal nie znal sie na rzeczy i kupil 2 lata temu bez blokady dlatego tez mowie ze [...]